Weight Doctors® Mira

1. 01VoedingWat past er nu op het bord? Mira helpt bij de keuze van levensmiddelen en bij vragen over eten en drinken.
2. 02Recepten naar uw smaakOp verzoek maakt Mira in seconden recepten – en houdt daarbij rekening met uw voorkeuren, intoleranties en allergieën.
3. 03BewegingIdeeën voor meer activiteit in het dagelijks leven, passend bij wat voor u op dit moment mogelijk is.
4. 04MotivatieVoor de momenten waarop het zwaar valt: wanneer de weegschaal stilstaat, na een uitglijder of vóór de vakantie.
5. 05Waarden begrijpenWat betekenen lichaamsvet, vetvrije massa of basaal metabolisme? Mira legt de meetwaarden van uw weegschaal begrijpelijk uit.
6. 06Kennis vindenMira noemt u passende bijdragen uit de bibliotheek van de app – met titel en thema, zodat u ze meteen vindt.

• „Wat kan ik vanavond koken als het snel moet gaan?”
• „Ik verdraag geen lactose – wat kan ik als ontbijt eten?”
• „De weegschaal staat al twee weken stil. Wat kan ik doen?”
• „Wat betekent vetvrije massa?”
• „Hoe koppel ik mijn weegschaal aan de app?”
• „Tot wie wend ik me met een vraag over mijn factuur?”

Ook bij vragen over de app helpt Mira verder: zij noemt de volgende stap en zegt u wie waarvoor verantwoordelijk is.